寒い冬には入浴事故に注意して安全な入浴を心掛けましょう。

安全な入浴のために、以下に注意しましょう。

■入浴前に脱衣場や浴室を暖めましょう。

■湯温は41℃以下、湯に浸かる時間は10分までを目安にしましょう。

■浴槽から急に立ち上がらないようにしましょう。

■アルコールが抜けるまで、また、食事すぐの入浴は控えましょう。

■精神安定剤、睡眠薬などの服用後の入浴は危険ですので注意しましょう。

■入浴する前に同居者に一声掛け、同居者は、

　いつもより入浴時間が長い時には入浴者に声を掛けましょう。

ポイント①　入浴前に脱衣場や浴室を温めましょう

●浴室暖房は、早めにスイッチを入れましょう。

●暖房がない場合は、お風呂のふたを開けたり、シャワーで浴室内を温めることができます。

●素足で冷たい床に触れないように、マットやすのこなどを敷きましょう。